【腰痛改善・育児参加】30代男性

「子供を抱っこしても腰が痛くない！『動けるお父さん』になれました」

悩み： 職業柄、座りっぱなしで腰痛が深刻。週末、子供と遊んであげたいが体が重くて動けない。

感想： 「腰痛の原因が『反り腰』と『腹筋の弱さ』にあると指摘され、根本から改善するメニューを組んでもらいました。通い始めて2ヶ月で、あんなに重かった腰が驚くほど軽く。今では休日に子供を肩車して1日中遊んでも平気です。家族からも『最近パパが元気だね』と言われるのが一番嬉しいですね。」