【サーフィン・マリンスポーツ】20代男性

「パドリングが楽になり、海で波を待つ余裕が生まれました」

悩み： サーフィン中、すぐに肩が上がらなくなり、良い波を逃してしまう。

変化： 背中と肩甲骨周りの連動性が高まり、持久力が向上。

感想： 「サーフィンのための体づくりをメインにお願いしました。不安定な場所でのバランス力を養うトレーニングのおかげで、テイクオフの安定感が抜群に良くなりました。パドルが楽になったので、長時間海に入っていてもパフォーマンスが落ちません。趣味を本気で楽しむための体づくり、もっと早く始めればよかったです！」