【生涯スポーツの継続】６０代男性

「夢の『エージシュート』を目指して。体幹が安定し、ゴルフの飛距離が2年前より伸びています」

きっかけ： 趣味のゴルフで、最近ティーショットの飛距離が落ち、ラウンドの後半に足が重くなる。

感想： 「飛距離を落としたくなくて相談しました。加齢で硬くなっていた肩甲骨と股関節の可動域を広げてもらったところ、スイングのキレが復活！後半の疲労感も激減しました。60代になってもまだ進化できるんだと、希望をいただいています。仲間からも『フォームが若々しくなった』と羨ましがられます。」