【健康維持・向上】40代男性

「一生現役でいるために。ゴルフのスコアと筋肉量は比例すると確信」

悩み: 付き合いの会食が多く、体重増加が止まらない。趣味のゴルフも飛距離が落ちてきた。

感想: 「会食を楽しみながらも体型を維持する『調整術』を学びました。ここで股関節の可動域を広げたおかげで、ゴルフの飛距離が20ヤード伸び、仲間からも驚かれています。生涯現役でバリバリ働くための『動ける体づくり』は、今や私にとって最優先の投資先です。」