【体力低下】40代男性

「夕方の集中力が切れない！部下を牽引するバイタリティが戻りました」

悩み: 1日中の会議とデスクワークで、16時を過ぎると頭が働かず、休日は泥のように眠るだけ。

感想: 「運動不足で階段を登るだけで息切れしていた自分が、今ではスクワット100kgをこなせるように。体力がついたおかげで、長引く会議でも最後まで冷静に判断できるようになりました。週末も子供とアクティブに過ごせるようになり、仕事とプライベートの質が同時に上がったと実感しています。」