【セカンドライフ準備】50代男性

「定年後の時間を楽しむために。今から習慣を作る大切さを実感しています」

きっかけ： 退職後の生活を見据え、趣味を楽しめる健康な体を維持したいが、具体的に何をすべきか不安。

感想： 「退職してから慌てて始めるのではなく、今のうちに『動ける習慣』を作っておこうと考えました。パーソナルなら、年齢による怪我のリスクを避けて効率的に鍛えられます。おかげで最近始めたゴルフも疲れにくくなり、妻からも『以前より活動的になったね』と言われます。一生モノの趣味の土台ができました。」